Forum Nutrition

Bonjour ! Je m'appelle Magalie j'ai 32ans, je suis une femme assez active, mais malgré ça, beaucoup de difficultés à perdre... J'ai essayé quelques régimes sans suivi, mais qui n'ont jamais abouti à ce que j'espérais (perte peu conséquente, reprise de… Plus »

Bonjour à tous ! Je suis étudiante en diététique et réalise actuellement une étude sur la spiruline. Je cherche des volontaires pour répondre au questionnaire que j'ai créé. Cela devrait prendre moins de 10 minutes. Je vous remercie de votre aide.… Plus »

Salut salut, Parlons miam miam, en espérant que vous preniez part à la conversation =) J'ai longtemps eu des "troubles" alimentaires, avec le besoin boulimique de manger sans m'arrêter. Bref, j'aime manger, et ce depuis que je suis dans le… Plus »

Bonjour J'ai lu que tous le aliments et boissons a base de soja etait un gros perturbateur du metabolisme. Et je voulais savoir si des nutitionistes ou/et professionels de santé pensaient de ceci. Je cite : " "Cela nous mène au deuxième… Plus »

Bonjour à tous, En fait de viens de lire pas mal de choses sur le vinaigre de cidre, j'ai également vu pas mal de vidéo, j'aimerais avoir vos échos si vous avez déjà essayé.... merci de votre coopération Plus »

Bonjour à vous toutes et tous, J'avais ce livre depuis un moment mais sans vraiment l'avoir consulté La dernière émission de Michel Cymes sur la "5" de cette semaine m'a incitée à .... le lire attentivement Je mets ce nouveau mode… Plus »

Bonsoir, Je suis étudiante M1 de Psychologie et je réalise une étude portant sur les conduites alimentaires chez les 18-25 ans. Si vous souhaitez participer je poste le lien: http://shiva.univ-paris5.fr/index.php?sid=69167&lang=fr Bonne soirée ! Plus »

je suis depuis des années le régime d'okinawa et je me porte bien en plus je ne mange pas de viande que pensez vous de ce régime? Plus »

Bonjour, C est mon premier sujet. Je voudrai savoir : dans un régime sans sucre, quelle est la place des fruits? Est ce qu on peut les considérer aussi nocifs que les sucres raffinés? Plus »

Bonjour à tous, J'ai lu récemment un article sur la détoxification, notamment du colon http://blog.alimentaire-bio.com/faites-detoxification-du-colon-avec-du-psyllium-blond-bio/ et un autre article sur le régime minceur. A ce qu'il parait, faire une… Plus »

Bonjour à toutes et tous, Je ne suis pas concernée par ce produit. C'est ma meilleure amie qui en prend. Elle a perdu 18 kg en à peine 2 mois. Pour lui vanter les bienfaits du Kriss Laure on lui a dit que sa tumeur au cerveau pourrait guérir. Je reste… Plus »

Bonjour à tous, voila je me présente j'ai 28 ans, je mesure 1m57 pour 66kg, j'ai fais un rééquilibrage alimentaire et j'ai supprimé tout se qui est sucreries, boisson gazeuse, bonbons, chips,... à la base je ne grignote pas beaucoup. Mais rien je perds… Plus »

J'ai lu http://fplanque.net/Blog/softculture/2011/02/09/secret-du-vrai-regime-miracle. J'ai bien aimé le style léger "light!" de l'article.Humour discret mais efficace. Le propos m'a l'air assez logique.Et pour les kilos de la ménopause?(vite… Plus »

Tout d'abord, bonjour à tous ! ☺ Je viens vous faire part de mon mal être dans mon Corps . J'ai 15 ans et je fait actuellement 1m79 pour 81 kilos IMC de 25,3 (Surpoid), avant j'était monter à 94 kilos !!!, j'ai arrêté radicalement le grignotage,… Plus »

Bonjour à tous, que pensez vous de la chrononutrition? (Internet vous expliquera sans doute mieux que moi :p) Ca me parait très intéressant en tout cas! Plus »

bonjour a tous , pour faire bref j'ai fait un regime il y a environ 1 an et maintenant j'essaie de trouver des méthodes pour stabiliser jai : -manger équilibré donc fruit legume feculent ... mais je grossis -et j'ai vu que le meilleur moyen pour garder… Plus »

Bonjour, Compter ses calories pour savoir si on a mangé 2000 ou 2500 calories ce n'est peut-être pas utile, mais les compter pour savoir si on prend 60% de protéines, 30% de glucides et 10 % de lipides,pensez-vous que ça puisse aider ? Mél Plus »

Bonjours, je m'appelle marie je fait environ 1m55 j'ai 14ans et je fait 54kg . J'ai essailler de dire a mes parents que je me trouver grosse et que je voulais maigrir mais comme réponse on ma gueuler dessus en me disant que je n'étais pas grosse mais… Plus »

Bonsoir, j'ai lu avec beaucoup d'interêt votre article, ainsi que ceux de tous les intervenants. j'ai bien retenu que c'est le sucre qui fait grossir, qu'il fallait manger des articles avec pas plus 5g/100g difficile à trouver, pouvez vous développer… Plus »

Bonjour J ai pris 10 kg ses 10 dernières années et je ne comprends pas trop pourquoi J ai beaucoup mis ça sur le compte des repas décousues , grignotage certes ( mais légumes à la croque , fruits ..) vie assez Speed , arrêt cigarettes ,contraception ...… Plus »