Forum Nutrition

Bonjour à tous ! Je suis étudiante en diététique et réalise actuellement une étude sur la spiruline. Je cherche des volontaires pour répondre au questionnaire que j'ai créé. Cela devrait prendre moins de 10 minutes. Je vous remercie de votre aide.… Plus »

Bonjour à toutes et à tous, Je me permets de solliciter votre précieux soutien en prenant quelques minutes de votre temps. Je travaille actuellement sur un projet autour des fruits lyophilisés (surtout en poudre). Un bref instant pour répondre à 2… Plus »

Il n'y a pas de consensus sur ce qu'est un menu équilibré. Ni au niveau mondial, ni au niveau français, ni parmi les diététiciens ou les nutritionnistes. Tout le monde est d'accord sur le fait qu'il faille manger des nutriments de différentes classes:… Plus »

Salut salut, Parlons miam miam, en espérant que vous preniez part à la conversation =) J'ai longtemps eu des "troubles" alimentaires, avec le besoin boulimique de manger sans m'arrêter. Bref, j'aime manger, et ce depuis que je suis dans le… Plus »

Bonjour, Je ne sais pas quelles sont vos expériences vis à vis des régimes/rééquilibrage. Moi j'ai vite abandonné les régimes et j'ai opté pour un rééquilibrage alimentaire en m'aidant une application Fitatu, j'ai déjà perdu du poids ! Je suis vraiment… Plus »

Je suis tombé sur ce tableau qui m'a l'air intéressant: Plus »

Bonjour J'ai lu que tous le aliments et boissons a base de soja etait un gros perturbateur du metabolisme. Et je voulais savoir si des nutitionistes ou/et professionels de santé pensaient de ceci. Je cite : " "Cela nous mène au deuxième… Plus »

Bonjour à tous, En fait de viens de lire pas mal de choses sur le vinaigre de cidre, j'ai également vu pas mal de vidéo, j'aimerais avoir vos échos si vous avez déjà essayé.... merci de votre coopération Plus »

Bonsoir, Je suis étudiante M1 de Psychologie et je réalise une étude portant sur les conduites alimentaires chez les 18-25 ans. Si vous souhaitez participer je poste le lien: http://shiva.univ-paris5.fr/index.php?sid=69167&lang=fr Bonne soirée ! Plus »

le bon rythme quotidien Ne sautez pas de repas… Et surtout pas le petit-déjeuner. Il doit représenter entre 15% et 25% de votre apport énergétique journalier(1). La bonne nouvelle : vous pouvez manger copieusement, car ces nutriments seront tous… Plus »

bonjour a tous , pour faire bref j'ai fait un regime il y a environ 1 an et maintenant j'essaie de trouver des méthodes pour stabiliser jai : -manger équilibré donc fruit legume feculent ... mais je grossis -et j'ai vu que le meilleur moyen pour garder… Plus »

Bonjour, Je voudrais savoir si vous avez des informations sur les produits certifiés AOP/ IGP : - Sont-ils vraiment de meilleure qualité ? - Ont-ils des valeurs nutritionnelles supérieures aux produits non certifiés ? - Doit-on privilégier ces produits… Plus »

Qu'en pensez-vous? Plus »

Pour bien commencer la journée, il faut oublier le petit dèj à la française blindé de viennoiseries et autres pains blancs (carbohydrates/sucres et pire: à absorption rapide), céréales (idem sauf certains mueslis dont l'absorption est plus lente) et con… Plus »

Bonjour, Depuis 2 semaines je fais un régime hypocalorique afin de raffermir mon foie (car trop graisseux) car je vais faire une sleeve lundi 14 décembre. J'essaie de m'y tenir même si parfois c'est difficile... Détail de mes repas : Petit déjeuner :… Plus »

Bonjour à tous et à toutes, Je vais essayer d'être directe, et je ne vais pas me présenter car je ne demande pas une solution adaptée à moi mais vos réponses me seront d'une grande aide je l'espère. J'ai pas mal de question concernant les glucides, en… Plus »