Parce que certaines calories sont meilleures que d'autres.
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le regime d'okinawa

Commencé par le 19 Oct 2016 – Dernier touché: 05 Mar 2018

19 Oct 2016 14:35    

je suis depuis des années le régime d'okinawa et je me porte bien en plus je ne mange pas de viande
que pensez vous de ce régime?

25 Nov 2016 11:47

Helloo ! femmebio !

Alors je vais te dire un peu ce que je pense, j’ai commencé un ré équilibrage alimentaire, y a 2 mois de cela. Je pense que le régime Okinawa n’est pas un bon régime dans le sens ou c’est un régime sans protéines, sachant que toutes tes cellules sont constituées de 100% de protéines, tu auras forcément des carences ( fatigue, stress, etc..)

Le ré équilibrage que j’ai commencé est basé sur le petit déjeuner et l’hydratation, pourquoi ?
Parce que ton petit déjeuner c’est la première chose que tu fais le matin.
Parce que l’eau, représente en moyenne 65% de ton corps.

Résultats?
1 taille en moins de pantalon mais surtout regain d’énergie, perte de masse grasse, 8 cm de hanches en moins, 5cm de cuisses.

Voila tu sais tout, si tu veux plus d’infos, fais moi signe ! :)

25 Nov 2016 23:26

merci pour ta reponse mais je suis végétarienne et végétalienne donc je ne mange pas le protéine animal


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