Bonjour,
Je ne sais pas quelles sont vos expériences vis à vis des régimes/rééquilibrage. Moi j'ai vite abandonné les régimes et j'ai opté pour un rééquilibrage alimentaire en m'aidant une application Fitatu, j'ai déjà perdu du poids ! Je suis vraiment content c'est pour cela que je souhaitais faire part de mon expérience. Et vous ? avez-vous des conseils ?
Pareille de mon côté mais en utilisant l’application Yazio. J’ai enchainé les regimes miracle et des regimes rapide, qui n’ont rien donné du tout haha mais depuis que j’utilise cette application j’ai réussi a vraiment rééquilibrer mon alimentation et à avoir de bons résultats durables :)