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Référence Nutrition

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  3. Oméga 9

Oméga 9

S'ils ne sont pas "essentiels", ces acides gras sont néanmoins bénéfiques pour la santé (diminution du cholestérol LDL, lutte contre l'hypertension).

On en trouve dans l'Huile d'Olive, l'Huile De Colza, l'Huile De Macadamia les amandes, noisettes, etc.

Created by francois • Last edit by francois on 04.01.13 22:57

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