Les lipides sont les graisses.

Il y a plusieurs types de graisses:

1g de lipides équivaut à 9 Calories. C'est bien plus que les Glucides et les ((Protéines)). Qui plus est, les lipides sont extrêmement faciles à digérer. Leur digestion ne consomme que 3% de l'énergie apportée.

Créé parfrancois • Dernière modification parfrancoisleDécembre 21st, 2012

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