CECI N’EST PAS UN CONSEIL MEDICAL mais bon, si ça peut t’aider, voici deux règles très simples et très bêtes:

- Tant que tu ne pèsera pas au moins 50 kilos, tu dois obligatoirement mettre de la confiture ou du nutella sur tes pains au lait. pas obligatoire de faire les deux le même jour, mais tu peux alterner. Interdit de manger des pains au lait nature sans rien dessus tant que tu ne fais pas 50 kilos au minimum.

- Tant que tu ne pèsera pas au moins 50 kilos, tu dois obligatoirement manger une papillote tous les soirs. Si tu sautes un soir, tu dois en manger deux le lendemain et ainsi de suite. Interdiction absolue de sauter plus de 3 soirs de suite ( ce qui signifie déjà 4 papillotes le 4 ème soir )

Est-ce que tu es capable de suivre ces règles très simples?

Est-ce que ça aide?

Oui bien sur je vais le faire car je veux guerir :)

Maos dis moi quand je vois mes copines ne manger des legumes ou pas trop equilibrer et quelles grossissent pas je me dit ke moi je mange equilibrer et quelque part ca me saoul

Je ne comprends pas ce qui te saoule avec tes copines: peu importe ce qu’elles mangent et peu importe si elles grossissent ou pas. La seule chose qui compte c’est que TOI t’es trop légère par rapport à ta taille (de tes propres dires!).

C’est bien de vouloir manger équilibré mais toi, dans TON cas, t’as poussé le bouchon trop loin! :p T’as mangé "trop" équilibré. Il faut absolument que tu te prives un peu MOINS. Alors il faut que TOI tu manges un peu plus de sucré pour reprendre UN PEU de poids. ok? ;) (et on s’en fout des copines, ce qu’on veut c’est atteindre 50 kilos minimum!)

Tu nous tiens au courant sur tes petits déjeuners et ta papillote du soir? Ca va te faire du bien! :)

Je compte acheter un calendrier de l’avent aujourd’hui :)

En fait yen avait plus dans les magasins … ducoup paillotes :)