Forum Nutrition - Derniers Commentaires le Soja bon ou mauvais pour mincir ? https://www.forumnutrition.com/?disp=comments fr-FR http://backend.userland.com/rss 60 clem en réponse à: Soja bon ou mauvais pour mincir ? Tue, 23 Apr 2019 09:12:05 +0000 c162@https://www.forumnutrition.com/ <p>Je pense que comme tout il ne faut pas en consommer en excès. On a vite tendance à vouloir trouver un &quot;super aliment&quot; et en consommer à tout va, ou à categoriser un aliment comme &quot;mauvais&quot; et à le supprimer de son alimentation. Ce qui faut c&#8217;est juste consommer de tout en proportions raisonnable.</p> Je pense que comme tout il ne faut pas en consommer en excès. On a vite tendance à vouloir trouver un "super aliment" et en consommer à tout va, ou à categoriser un aliment comme "mauvais" et à le supprimer de son alimentation. Ce qui faut c’est juste consommer de tout en proportions raisonnable.

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francois en réponse à: Soja bon ou mauvais pour mincir ? Wed, 05 Sep 2018 15:16:46 +0000 c148@https://www.forumnutrition.com/ <p>Ma propre conclusion est que le soja n&#8217;est bon que s&#8217;il est fermenté. C&#8217;est sous cette forme qu&#8217;il est consommé traditionnellement en Asie.</p> Ma propre conclusion est que le soja n’est bon que s’il est fermenté. C’est sous cette forme qu’il est consommé traditionnellement en Asie.

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quentinm en réponse à: Soja bon ou mauvais pour mincir ? Wed, 05 Sep 2018 15:02:58 +0000 c147@https://www.forumnutrition.com/ <p>Salut, <br /> selon moi on manque de sources pour dire si le soja est mauvais ou non dans le court article que tu proposes. <br /> En outre, le soja est controversé car il contiendrait des molécules s&#8217;apparentant aux hormones de notre corps et prendraient alors leurs place dans notre organisme, venant bouleverser tout ce fonctionnement. De là à parler d&#8217;un impact sur le poids, il n&#8217;y a qu&#8217;un pas, mais encore faut-il le prouver et éclairer nos lanternes. De nombreux sujets en parlent. Il faut également prendre en compte des facteurs génétiques, qui rendraient les sujets européens plus sensibles au soja.</p> Salut,
selon moi on manque de sources pour dire si le soja est mauvais ou non dans le court article que tu proposes.
En outre, le soja est controversé car il contiendrait des molécules s’apparentant aux hormones de notre corps et prendraient alors leurs place dans notre organisme, venant bouleverser tout ce fonctionnement. De là à parler d’un impact sur le poids, il n’y a qu’un pas, mais encore faut-il le prouver et éclairer nos lanternes. De nombreux sujets en parlent. Il faut également prendre en compte des facteurs génétiques, qui rendraient les sujets européens plus sensibles au soja.

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