Parce que certaines calories sont meilleures que d'autres.
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j'ai pas de sucre

Commencé par le 06 Déc 2012 – Last touched: 26 Jan 2016

06 Déc 2012 01:18    

moi le docteur m'a dis ke j'ai pas
de sucre alors ke j'aime le chocolat
et tout ce qui est sucré.je suis
grosse et je veu maigrir mais
aussi consommer du sucre parce
que je n'en ai pas.et la je viens
de voir ke vous me dite k'il faut
eviter le sucre.

06 Déc 2012 01:23

natacha on comprend pas bien ce que vous voulez dire.

Ca veut dire quoi "j’ai pas de sucre"?
Ca veut dire "j’ai pas assez de sucre dans le sang" ?
Le docteur vous a fait faire des analyses?

Je ne suis pas médecin et je vous conseille de vous faire conseiller par un professionnel. Mais si vous êtes grosse comme vous dites et que vous n’avez pas assez de sucre dans le sang (si j’ai bien compris), à mon avis c’est que vous produisez trop d’insuline et que l’insuline dit à vos cellules graisseuses de retirer le sucre du sang et de le transformer en graisse.

Comem toujours: il faut manger moins de sucres et des sucres plus lents, plus de protéines et plus de bonnes graisses afin de générer moins d’insuline. Mais demandez quand même à votre médecin!


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