Forum Nutrition https://www.forumnutrition.com/ fr-FR http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 60 Qui prend connaissance des conseils du professeur Joyeux concernant la nutrition. https://www.forumnutrition.com/qui-prend-connaissance-des-conseils-du-professeur-joyeux Wed, 17 May 2023 12:31:00 +0000 uaglio Les régimes minceur Manger équilibré Les Aliments Fourre tout Les régimes "grosseur" Problèmes digestifs 106@https://www.forumnutrition.com/ <p>En tant que spécialiste du système digestif ce professeur apporte pour moi des solutions pour garder la ligne et surtout de rester en bonne santé. Il nous apporte des informations que les agro-alimentaires et lobbies pharmaceutiques nous caches. Certaines maladie sont certes liées aux vieillissement des cellules mais pas que la preuve à ce jour les pathologies touchent toutes les générations. Pourquoi? Ce professeur ma éclaircit à ce sujet.<br /> Bonne recherche sur ce professeur.</p> <p>Uaglio</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/qui-prend-connaissance-des-conseils-du-professeur-joyeux">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> En tant que spécialiste du système digestif ce professeur apporte pour moi des solutions pour garder la ligne et surtout de rester en bonne santé. Il nous apporte des informations que les agro-alimentaires et lobbies pharmaceutiques nous caches. Certaines maladie sont certes liées aux vieillissement des cellules mais pas que la preuve à ce jour les pathologies touchent toutes les générations. Pourquoi? Ce professeur ma éclaircit à ce sujet.
Bonne recherche sur ce professeur.

Uaglio

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Digestion et insomnie https://www.forumnutrition.com/digestion-et-insomnie Mon, 05 Nov 2018 05:43:00 +0000 Lola Problèmes digestifs 96@https://www.forumnutrition.com/ <p>Bonjour,<br /> Ca fait maintenant quelques mois que je fais attention à mon alimentation pour perdre du poids. Je ne mange plus de glucide le soir donc mes repas sont composés de légumes et de protéines. Mais depuis, à chaque fois que je vais au resto ou que je mange plus gras ou plus copieux le soir, je dors très mal (parfois aussi avec maux de ventre). J'aimerais savoir si je dois m'inquiéter ou si c'est normal.. d'autres ont déjà expérimenté ca ? <br /> Merci d'avance</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/digestion-et-insomnie">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Bonjour,
Ca fait maintenant quelques mois que je fais attention à mon alimentation pour perdre du poids. Je ne mange plus de glucide le soir donc mes repas sont composés de légumes et de protéines. Mais depuis, à chaque fois que je vais au resto ou que je mange plus gras ou plus copieux le soir, je dors très mal (parfois aussi avec maux de ventre). J'aimerais savoir si je dois m'inquiéter ou si c'est normal.. d'autres ont déjà expérimenté ca ?
Merci d'avance

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Sondage barre de céréales riches en fer https://www.forumnutrition.com/sondage-barre-de-cereales-riches-en-fer Mon, 20 Mar 2023 10:14:00 +0000 manondeguelle Les vitamines Fourre tout 105@https://www.forumnutrition.com/ <p>Les carences en fer touchent un grand nombre de personnes que vous soyez en âge de procréer, sportif ou encore jeune enfant. C’est pour cette raison que notre projet Fereal souhaiterait vous proposer une barre de céréales riche en fer mais également gourmande et réconfortante. Si vous êtes dans ce cas, nous avons besoin de votre aide afin d’élaborer notre barre ! Ce sondage vous prendra quelques minutes. </p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd04cn1e60I1xlEe9U-73Z3qUOXowQ_Ro0cMVLcsXkMNzg6QA/viewform?usp=sf_link" class="linebreak" rel="nofollow">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd04cn1e60I1xlEe9U-73Z3qUOXowQ_Ro0cMVLcsXkMNzg6QA/viewform?usp=sf_link</a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/sondage-barre-de-cereales-riches-en-fer">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Les carences en fer touchent un grand nombre de personnes que vous soyez en âge de procréer, sportif ou encore jeune enfant. C’est pour cette raison que notre projet Fereal souhaiterait vous proposer une barre de céréales riche en fer mais également gourmande et réconfortante. Si vous êtes dans ce cas, nous avons besoin de votre aide afin d’élaborer notre barre ! Ce sondage vous prendra quelques minutes.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd04cn1e60I1xlEe9U-73Z3qUOXowQ_Ro0cMVLcsXkMNzg6QA/viewform?usp=sf_link

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Médial https://www.forumnutrition.com/medial Thu, 26 Nov 2015 11:14:00 +0000 Magalie Les régimes minceur 60@https://www.forumnutrition.com/ <p>Bonjour !</p> <p>Je m'appelle Magalie j'ai 32ans, je suis une femme assez active, mais malgré ça, beaucoup de difficultés à perdre... J'ai essayé quelques régimes sans suivi, mais qui n'ont jamais abouti à ce que j'espérais (perte peu conséquente, reprise de poids quelques temps après).<br /> Je fais 1m68 pour 78kgs et j'aimerais atteindre les 65kgs si mon corps et mon mental le veulent bien !<br /> J'ai alors entrepris, il y a 1 mois, un régime qui s'appelle Médial : j'ai perdu 4.200kgs en 3 semaines puis environ 1kg / semaine depuis 2 semaines. <br /> J'ai alors perdu 6kgs depuis le début ! <br /> ça ne m'était JAMAIS arrivé !!!! Un soulagement depuis le temps que mon poids me préoccupe et obsède mes pensées...</p> <p>Donc pour toutes celles, ou tous ceux qui comme moi ont des difficultés à perdre malgré les efforts, je vous le conseille vivement !<br /> Venez me poser toutes les questions que vous souhaitez, j'essaierai d'y répondre au mieux :)</p> <p>A très vite !!</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/medial">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Bonjour !

Je m'appelle Magalie j'ai 32ans, je suis une femme assez active, mais malgré ça, beaucoup de difficultés à perdre... J'ai essayé quelques régimes sans suivi, mais qui n'ont jamais abouti à ce que j'espérais (perte peu conséquente, reprise de poids quelques temps après).
Je fais 1m68 pour 78kgs et j'aimerais atteindre les 65kgs si mon corps et mon mental le veulent bien !
J'ai alors entrepris, il y a 1 mois, un régime qui s'appelle Médial : j'ai perdu 4.200kgs en 3 semaines puis environ 1kg / semaine depuis 2 semaines.
J'ai alors perdu 6kgs depuis le début !
ça ne m'était JAMAIS arrivé !!!! Un soulagement depuis le temps que mon poids me préoccupe et obsède mes pensées...

Donc pour toutes celles, ou tous ceux qui comme moi ont des difficultés à perdre malgré les efforts, je vous le conseille vivement !
Venez me poser toutes les questions que vous souhaitez, j'essaierai d'y répondre au mieux :)

A très vite !!

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Sondage spiruline https://www.forumnutrition.com/sondage-spiruline Fri, 14 Aug 2020 13:33:00 +0000 laulauuu Les régimes minceur Manger équilibré Les Aliments Fourre tout 103@https://www.forumnutrition.com/ <p>Bonjour à tous !</p> <p>Je suis étudiante en diététique et réalise actuellement une étude sur la spiruline.<br /> Je cherche des volontaires pour répondre au questionnaire que j'ai créé. Cela devrait prendre moins de 10 minutes. Je vous remercie de votre aide.</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5BSaaRJswOnfjen0kmyyRCwSWmfyifsETbelGkGzuYsCfEg/viewform" class="linebreak" rel="nofollow">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5BSaaRJswOnfjen0kmyyRCwSWmfyifsETbelGkGzuYsCfEg/viewform</a></p> <p>;)</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/sondage-spiruline">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Bonjour à tous !

Je suis étudiante en diététique et réalise actuellement une étude sur la spiruline.
Je cherche des volontaires pour répondre au questionnaire que j'ai créé. Cela devrait prendre moins de 10 minutes. Je vous remercie de votre aide.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5BSaaRJswOnfjen0kmyyRCwSWmfyifsETbelGkGzuYsCfEg/viewform

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La protéine végétale de Soja https://www.forumnutrition.com/la-proteine-vegetale-de-soja Sat, 24 Aug 2019 22:08:00 +0000 phytotherapia Les protéines Les Aliments 98@https://www.forumnutrition.com/ <p>Bonjour à tous</p> <p>J'aimerais attirer votre attention sur les protèines de soja que certains bodybuildeurs utilisent sans se rendre compte quelles sont phyto-œstrogéniques, c'est à dire qu'elles augmentent le taux d'ostrogènes dans le corps, ce qui crée la gynécomastie et changent l'humeur pour rendre moins énergique et moins fort. Bien sûr le corps en a besoin mais il en faut un petit peu pas en abuser attention aux yaourts au soja !</p> <p>Ceux qui sont intéressés par ce sujet peuvent consulter ma vidéo sur la testostérone de ma chaine youtube : <strong>Phyto therapia</strong> : </p><div class="videoblock" style="width:100%;padding-bottom:56.25%"><iframe id="ytplayer" type="text/html" src="//www.youtube.com/embed/EcVILzFBlyk" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div><p></p> <p>Vous pouvez aussi consulter mon site car j'en parlerai un jour dans mon site <strong>phytotherapia </strong></p> <p>merci a tous et j'attends vos réactions sur cette hypothèse !</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/la-proteine-vegetale-de-soja">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Bonjour à tous

J'aimerais attirer votre attention sur les protèines de soja que certains bodybuildeurs utilisent sans se rendre compte quelles sont phyto-œstrogéniques, c'est à dire qu'elles augmentent le taux d'ostrogènes dans le corps, ce qui crée la gynécomastie et changent l'humeur pour rendre moins énergique et moins fort. Bien sûr le corps en a besoin mais il en faut un petit peu pas en abuser attention aux yaourts au soja !

Ceux qui sont intéressés par ce sujet peuvent consulter ma vidéo sur la testostérone de ma chaine youtube : Phyto therapia :

Vous pouvez aussi consulter mon site car j'en parlerai un jour dans mon site phytotherapia

merci a tous et j'attends vos réactions sur cette hypothèse !

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Sondages produit 100% SAIN ET NATUREL https://www.forumnutrition.com/sondages-produit-100-sain-et-naturel Fri, 12 Jun 2020 15:40:00 +0000 nemeau Le sucre Manger équilibré Les vitamines Les Aliments Fourre tout 102@https://www.forumnutrition.com/ <p>Bonjour à toutes et à tous, <br /> Je me permets de solliciter votre précieux soutien en prenant quelques minutes de votre temps. Je travaille actuellement sur un projet autour des fruits lyophilisés (surtout en poudre).<br /> Un bref instant pour répondre à 2 questionnaires m'aidera beaucoup dans l'avancement de mon projet ! Je vous aiderai volontiers pour répondre à vos études, l'entraide c'est important !<br /> Merci d'avance à toutes et à tous.<br /> Bonne journée. <br /> Prenez soin de vous.<br /> <a href="https://forms.gle/uqAbaHCEQtmiJu75A" class="linebreak" rel="nofollow">https://forms.gle/uqAbaHCEQtmiJu75A</a><br /> <a href="https://forms.gle/XWNjgfPigwssxsxD7" class="linebreak" rel="nofollow">https://forms.gle/XWNjgfPigwssxsxD7</a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/sondages-produit-100-sain-et-naturel">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Bonjour à toutes et à tous,
Je me permets de solliciter votre précieux soutien en prenant quelques minutes de votre temps. Je travaille actuellement sur un projet autour des fruits lyophilisés (surtout en poudre).
Un bref instant pour répondre à 2 questionnaires m'aidera beaucoup dans l'avancement de mon projet ! Je vous aiderai volontiers pour répondre à vos études, l'entraide c'est important !
Merci d'avance à toutes et à tous.
Bonne journée.
Prenez soin de vous.
https://forms.gle/uqAbaHCEQtmiJu75A
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Qu'est ce qu'un menu "équilibré"? https://www.forumnutrition.com/qu-est-ce-qu-un Mon, 10 Dec 2012 20:02:00 +0000 François Manger équilibré 7@https://www.forumnutrition.com/ <p>Il n'y a pas de consensus sur ce qu'est un menu équilibré. Ni au niveau mondial, ni au niveau français, ni parmi les diététiciens ou les nutritionnistes.</p> <p>Tout le monde est d'accord sur le fait qu'il faille manger des nutriments de différentes classes: protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, sans oublier l'eau. En revanche, personne n'est d'accord sur la proportion idéale de ces classes de nutriments, surtout en ce qui concerne les macro-nutriments: protéines, glucides et lipides.</p> <p>En partant du principe que les glucides (sucres) sont ce qu'il y a de plus facile à manger (en excès) et les protéines le moins facile (sauf pour les viandars) j'essaye de manger 7g de protéines pour chaque 9g de glucides. J'essaye également de limiter les lipides à 1,5g pour chaque 9g de glucides.</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://www.forumnutrition.com/qu-est-ce-qu-un">Contenu original</a> produit avec <a href="http://b2evolution.net/">b2evolution</a>.</small></p></div> Il n'y a pas de consensus sur ce qu'est un menu équilibré. Ni au niveau mondial, ni au niveau français, ni parmi les diététiciens ou les nutritionnistes.

Tout le monde est d'accord sur le fait qu'il faille manger des nutriments de différentes classes: protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, sans oublier l'eau. En revanche, personne n'est d'accord sur la proportion idéale de ces classes de nutriments, surtout en ce qui concerne les macro-nutriments: protéines, glucides et lipides.

En partant du principe que les glucides (sucres) sont ce qu'il y a de plus facile à manger (en excès) et les protéines le moins facile (sauf pour les viandars) j'essaye de manger 7g de protéines pour chaque 9g de glucides. J'essaye également de limiter les lipides à 1,5g pour chaque 9g de glucides.

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